Zucker-Junkie

Ich hatte schon mal an anderer Stelle erwähnt, dass ich mein Leben lang finde, ich wiege 10 Kilo zuviel. Und zwar, egal, wieviel ich wiege: immer wünsche ich mir 10 Kilo weniger und alles wäre gut. Das ist im Grunde ein ganz kommoder Zustand. Es ist nicht soviel zuviel, dass mir darüber graue Haare wachsen (nur an schlechten Tagen) und immer noch so überschaubar, dass eine evtl. ernsthaft ins Auge gefasste Gewichtsreduzierung keine Magenverkleinerung nötig macht.

Nun kam ich in eine Situation, also, ich stellte mich auf die Waage und bekam einen riesigen Schreck: ich wiege jetzt 15 Kilo zuviel. Nicht umsonst vermied ich seit Monaten den Schritt auf die Waage. Ich brauchte gar keine Umkleidekabine mehr für den Realitätscheck.

Ich kann so nicht arbeiten.

Also: knallharter Zucker-Detox seit 14 Tagen. Herrschaften, ich frage euch, habt ihr das schon mal gemacht? Also so richtig ernsthaft, komplett ohne Zucker? Auch kein Weißmehl mehr und keine Weintrauben und vor allem keine Milka Vollmilch? Das Leben erscheint einem auf einmal viel weniger lebenswert.

Das ist kein Spaß. Nicht nur, dass ich keine Schokolade mehr essen kann, ich hatte auch hämmernde Kopfschmerzen in den ersten drei Tagen, ein immerwährendes Hungergefühl und die ganze Zeit dachte ich, nur ein Löffel Nutella und es wird mir sofort besser gehen.  Aber ich hatte ja vor dem Entzug rasch noch alles aufgegessen, das war ich mir schuldig.

Ich habe mich belesen, das sind die typischen Entzugserscheinungen, zwischen 4-10 Tagen sollen sie dauern und dann hat man's geschafft und ist fortan der glücklichste Mensch. (Glücklich ohne Schokolade, geht das überhaupt?)

Heute ist der vierzehnte Tag. Ab dem vierten Tag hatte ich endlich keine Kopfschmerzen mehr und tatsächlich bin ich mit einer neuen Vitalität gesegnet, die ich schon längere Zeit nicht mehr verspürt hatte. Am Samstag machte ich eine dreistündige Radtour, aß daheim rasch vier Knäckebrot mit Quark und zwei Tomaten, um dann drei Stunden auf dem Festival of Lights herumzulaufen. 

Hier singt eine berühmte Straßensängerin, deren Namen ich gleich wieder vergessen habe:

Ich fühle mich manchmal noch leicht hungrig, aber nicht mehr so stark, dass ich am liebsten alles hinschmeißen möchte. Ein Apfel ist jetzt meine Süßigkeit, den schneide ich in kleine Stücke, kippe Joghurt drüber und ein paar Walnüsse. In meiner kleinen Welt ist das ab jetzt ein Gedicht.

Ich habe schon vier Kilo abgenommen, was affenartig schnell in dieser Zeit ist - so nicht gewollt, denn nichts ist bekloppter, als schnell abzunehmen. Ist gar nicht mein Ziel. Lieber langsam, so ein Kilo im Monat. Aber so gesehen wiege ich jetzt nur noch 11 Kilo zuviel und damit nähere ich mich schon wieder meiner Komfortzone.